您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁以上
您每次运动健身的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您进行运动健身的主要动力是？
增强体质
缓解育儿压力
塑造体型
社交互动
提升精力管理能力
您认为运动健身对您履行全职爸爸职责的绩效表现有何影响？
显著提升
略有提升
没有明显影响
略有负面影响
显著负面影响
请对您当前的整体生活满意度进行评分（1-5分，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在运动健身过程中，您遇到的主要障碍有哪些？
时间不足
精力有限
缺乏专业指导
场地或设施不便
经济成本较高
家庭支持不足
您是否关注运动健身相关的数据记录（如步数、心率、卡路里等）？
您是否使用过运动健身类APP或智能设备来辅助训练？
您认为全职爸爸的身份对您的运动健身习惯有何影响？
积极促进
有一定促进
没有影响
有一定阻碍
严重阻碍
您希望通过运动健身达成哪些具体目标？
减脂增肌
改善睡眠质量
提升情绪稳定性
增强亲子互动活力
预防慢性疾病
您是否愿意参加针对全职爸爸的团体运动健身活动？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您的家庭月收入水平是？
5000元以下
5000-10000元
10000-20000元
20000元以上
您向其他全职爸爸推荐规律运动健身的可能性有多大？（0-10分）
请描述一次运动健身对您育儿或家庭生活产生积极影响的经历
您认为运动健身对提升您作为全职爸爸的自我效能感（即完成育儿任务的信心）有帮助吗？
您获取运动健身知识的主要渠道是？
社交媒体
专业健身教练
书籍或杂志
朋友推荐
线上课程
请对您当前运动健身习惯的持续性进行自我评分（1-5分，5分为非常持续）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次问卷主题（苏州市全职爸爸运动健身习惯与绩效满意度）还有其他补充意见吗？