您好！非常感谢您抽出时间参与本次调查。本次调查旨在了解全职爸爸群体的运动健身习惯与满意度情况，您的回答对我们非常重要，所有信息仅用于研究分析，请放心填写。
您的年龄区间是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职爸爸的时长是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前是否有固定的运动健身习惯
有，保持了很久
刚开始培养习惯
偶尔运动，没有固定习惯
几乎不运动
您平均每次运动健身的时长是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时主要选择的运动健身场所是
居家运动
小区公共健身区域
付费健身房
公园/户外场地
其他
您平时最喜欢的运动类型是
跑步/散步等有氧运动
力量训练
球类运动
骑行
游泳
瑜伽/普拉提
跳绳
健身操/广场舞
其他
您是否为运动健身有固定的经费投入
没有，零投入
每月投入100元以内
每月投入100-300元
每月投入300-500元
每月投入500元以上
您目前运动健身的主要花费在哪些地方
健身房办卡
购买运动装备
购买健身课程
购买居家健身器材
运动营养补剂
没有任何花费
其他
您坚持运动健身的主要目的是什么
增强身体素质，保持健康
减脂塑形，改善体型
舒缓压力，调节情绪
培养兴趣爱好
给孩子做好运动榜样
认识新朋友，拓展社交
其他
目前阻碍您规律运动健身的主要因素是
需要照顾孩子，没有空闲时间
家务事多，精力不足
附近没有合适的运动场地
经济条件不支持
缺乏运动动力，没人监督
本身不喜欢运动
身体原因不适合运动
没有阻碍，我可以规律运动
其他
您是否有在未来增加运动健身时间的计划
已经在调整安排，准备增加
有计划，暂时还没调整
还没想过
暂时不打算增加
完全不打算增加
请您给自己目前的运动健身自律程度打分（1-10分，1分非常不自律，10分非常自律）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于想要开始培养运动健身习惯的全职爸爸，您有什么建议吗？