您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平时能够自主安排的空闲时间大概有多少
每天1小时以内
每天1-2小时
每天2-3小时
每天3小时以上
您是否有规律进行运动健身的习惯
是，一直保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
很少运动
几乎不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您平时常选择的运动健身场所是
家里面
小区公共健身区域
商业健身房
公园/户外广场
附近体育场馆
您最常进行的运动健身项目是
跑步/散步
力量训练
球类运动
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
跳绳
广场舞/健身操
其他
您一般会选择在哪个时间段运动健身
清晨孩子起床前
上午孩子活动/学习间隙
中午孩子午休时
下午孩子外出/上网课时
晚上孩子入睡后
周末整块时间运动
您坚持运动健身的主要动力是
维持身体健康，避免生病
控制体重，改善身材
提升精力，更好照顾孩子
缓解带娃压力，改善情绪
养成运动习惯给孩子做榜样
打发空闲时间
其他
您目前运动健身遇到的主要阻碍是
带娃时间紧张，没有空闲
没有合适的运动场地
经济条件不允许，负担不起健身房费用
独自一人运动没有动力
身体原因不适合剧烈运动
缺乏专业指导不知道怎么练
没有运动意愿，觉得没必要
请您对自己目前运动健身的坚持程度打分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己目前运动健身的效果打分（1分完全没效果，5分效果非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己目前的运动健身习惯完成度如何
完全没有达到预期
完成不到一半
完成了大部分
完全达到预期
您向和您一样的全职爸爸推荐坚持规律运动健身的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分非常推荐）
您接下来是否计划调整自己的运动健身习惯
计划增加运动频率/时长
计划保持现有状态不变
计划减少运动频率/时长
暂时还没有规划