您的年龄段是？
50-59岁
60-69岁
70-79岁
80岁及以上
您目前的退休状态是？
已退休，且未再就业
已退休，但从事兼职或志愿工作
内退或提前退休
其他
您退休后日常活动的主要参与渠道是？（单选，选最主要的一项）
社区组织的活动
老年大学或兴趣班
线上平台（如微信群、APP）
公园或广场等公共场所自发活动
其他
您通过哪些渠道获取退休活动信息？（多选）
社区公告栏或通知
邻里朋友推荐
手机微信群或朋友圈
电视或广播
报纸或杂志
其他
您平均每周参与退休活动（如文体、学习、志愿服务等）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月1-2次
基本不参与
您最常参与的退休活动类型有哪些？（多选）
广场舞或健身操
棋牌或麻将
书法绘画或手工艺
唱歌或戏曲
读书或讲座
旅游或户外活动
志愿服务或社区公益
您对当前退休活动参与渠道的便利性满意度如何？（1-5分，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，影响退休老人参与度的主要障碍是什么？（单选，选最主要的一项）
信息获取不及时
活动种类不丰富
交通或距离不便
身体条件限制
缺乏同伴陪同
其他
您希望新增哪些活动渠道来提升退休老人参与度？（多选）
增加社区活动中心开放时间
开设线上直播课程
组织跨社区交流活动
提供志愿者上门陪伴服务
优化活动报名流程
其他
您是否愿意通过线上平台（如手机APP或小程序）参与退休活动报名或互动？
您对提升苏州市退休老人参与度有哪些具体建议？（如活动内容、渠道优化等）