您好！为了更深入地了解苏州市新市民的饮食健康习惯，并据此开发更贴合需求的产品与服务，我们特开展本次调研。您的真实反馈至关重要，感谢您的参与！
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您来苏州工作或生活的时间有多久？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前与谁一同居住？
独居
与配偶/伴侣
与子女
与父母
与朋友/同事合租
其他
您平均每周在家做饭的次数是？
几乎每天
4-6次
2-3次
1次或更少
基本不做饭
您日常购买食材的主要渠道有哪些？
大型超市
社区生鲜店
农贸市场
线上生鲜电商（如叮咚、盒马）
社区团购
便利店
在选择食品时，您最看重的因素是？
价格实惠
新鲜程度
营养均衡
口味偏好
品牌信赖
便利性
您目前的饮食结构更偏向于？
以米面等主食为主
肉食较多
蔬菜水果较多
奶制品及豆制品较多
油炸及快餐较多
清淡少油
您平均每天摄入蔬菜水果的分量大约是？
不足250克
250-500克
500克以上
没有固定习惯
您日常饮用最多的饮品是？
白开水
茶
咖啡
含糖饮料（如可乐、奶茶）
果汁
功能性饮料
您平均每天的饮水量大约是多少？
少于500毫升
500-1000毫升
1000-2000毫升
2000毫升以上
在改善饮食健康习惯方面，您遇到的主要障碍是？
工作忙，没时间准备
烹饪技能有限
健康食品价格偏高
缺乏相关知识
家庭饮食习惯影响
外卖及快餐诱惑大
您是否愿意为更健康的饮食支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
您希望获得哪些健康饮食相关的支持或产品？
便捷的健康餐食配送
个性化营养搭配方案
简单易学的烹饪课程
智能饮食记录工具
社区健康讲座
平价健康食材包
您通常通过什么渠道获取饮食健康知识？
社交媒体（如抖音、小红书）
健康类App
书籍或科普文章
医生或营养师
家人朋友推荐
社区宣传
针对苏州市新市民的饮食健康习惯，您认为最需要改善或最希望获得帮助的方面是什么？