您好！本问卷旨在了解郑州市社区居民心理健康状况，您的真实反馈将帮助社区优化心理健康服务，感谢您的参与！
您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
过去一个月内，您感到焦虑或紧张的天数有多少？
几乎没有
偶尔几天
约一半时间
大部分时间
几乎每天
您认为影响社区居民心理健康状况的主要因素有哪些？
工作压力
家庭关系
经济负担
社交缺乏
健康问题
环境噪音
其他
您认为社区开展心理健康讲座或活动的频率应为？
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次
不需要
请为您的睡眠质量打分（1-5分，5分为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些方式缓解心理压力？
运动锻炼
与亲友倾诉
娱乐休闲
冥想放松
专业咨询
不处理
您对改善郑州市社区居民心理健康状况有哪些具体建议？