您的年龄段是？
18-30岁
31-40岁
41-50岁
51-60岁
60岁以上
您的股龄（参与股票投资的时间）有多长？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
当您的股票持仓出现较大波动（如亏损超过5%）时，您当晚的睡眠质量是否受影响？
严重影响，几乎失眠
中度影响，入睡困难
轻度影响，多梦易醒
无影响
影响您睡眠质量的主要股市相关因素有哪些？
持仓盈亏波动
大盘指数走势
政策或突发事件
过度关注行情
交易决策焦虑
其他
您是否尝试过改善因炒股导致的睡眠问题？
从未尝试
尝试过但效果不佳
尝试过且有一定效果
已找到有效方法
您曾尝试过哪些方法来改善睡眠质量？
减少夜间看盘
设定交易时间限制
运动或冥想
使用助眠产品
调整作息规律
寻求专业帮助
其他
在您看来，成都市的生活节奏是否加剧了股民睡眠质量问题的严重性？
您是否因睡眠不足而在白天交易时出现注意力不集中或决策失误？
请为您的整体睡眠质量打分（1分=极差，5分=极好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善睡眠质量是否有助于提升您的投资决策能力？
您希望获得哪些关于改善睡眠质量的资源或支持？
专业睡眠咨询
在线课程或讲座
社群交流分享
个性化建议报告
其他
针对成都市股民睡眠质量，您有哪些具体建议或经验分享？