您目前常驻的城市属于以下哪类？
一线城市（北上广深）
新一线城市（如成都、杭州等）
二线城市
其他
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
在您的一二线城市生活中，主要的压力来源有哪些？
工作负荷与职业发展
经济压力（房贷、物价等）
通勤与交通拥堵
人际关系（家庭、同事等）
健康焦虑
信息过载与社交压力
请评估您当前的整体压力水平（1为极低，5为极高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常选择哪些活动来缓解一二线城市生活带来的压力？
运动健身
冥想或深呼吸
社交聚会
线上娱乐（游戏、视频）
阅读或学习
旅行或户外活动
您认为这些活动对缓解您的压力来源效果如何？（1为完全无效，5为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果参加过，请简述这类活动对您压力来源的改善程度；若未参加，请跳过。
您希望哪些类型的活动能更针对性地解决一二线城市居民的压力来源？
职场减压讲座
心理咨询服务
团体运动挑战
艺术创作体验
城市近郊自然疗愈
您向其他一二线城市居民推荐您最常用的解压活动的可能性有多大？（0-10分）
您通常如何评估一个解压活动的效果？
主观感受变化
压力症状减轻
工作效率提升
睡眠质量改善
您认为当前市场上针对一二线城市居民压力来源的活动存在哪些不足？
您是否愿意为高质量的解压活动付费？
愿意，每月预算500元以上
愿意，每月预算200-500元
愿意，每月预算200元以下
不愿意
在评估活动效果时，您最关注的指标是？
即时放松程度
长期压力水平变化
社交连接增强
自我认知提升
请描述一次您认为最有效的解压活动经历，以及它如何影响您的压力来源。
您对所在城市提供的公共解压资源（如公园、免费课程）满意度如何？（1为很不满意，5为很满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于您的一二线城市生活经验，您对设计更有效的压力来源缓解活动有何建议？