您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的居住地属于以下哪类城市？
苏州下辖县级市（如昆山、常熟等）
江苏其他三四线城市
国内其他三四线城市
一二线城市
您日常饮食中，以下哪些食材出现频率较高？
新鲜蔬菜
时令水果
肉类（猪牛羊肉）
禽肉（鸡鸭等）
水产（鱼虾蟹等）
豆制品
腌制或熏制食品
您对“少油少盐少糖”的饮食理念持什么态度？
完全认同并已实践
认同但偶尔做不到
觉得没必要
不认同
您获取饮食健康知识的渠道主要有哪些？
短视频平台（如抖音、快手）
微信/公众号
电视健康节目
专业健康App
家人朋友推荐
医院/社区宣传
您认为当前三四线城市居民在饮食健康习惯方面存在哪些主要问题？
油盐摄入偏高
精制碳水（米面）占比过大
蔬果摄入不足
外出就餐频率高
过度依赖外卖
营养知识缺乏
您是否有定期体检并关注相关健康指标（如血脂、血糖）的习惯？
定期体检且关注
偶尔体检
只在身体不适时检查
从不体检
请为您目前的整体饮食健康程度打分（1-5分，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望获得哪些方面的饮食健康指导？
家常菜营养搭配
慢性病饮食调理
儿童/老人膳食
减脂增肌食谱
食品安全知识
在您看来，苏州市及周边三四线城市居民的饮食健康习惯与过去五年相比，最大的变化是什么？
您认为当地餐馆或外卖平台在提供健康菜品方面做得如何？
很好，选择很多
一般，有一定选择
较差，基本没有
没注意过
您日常购买食材的主要渠道是？
大型超市
农贸市场
社区生鲜店
电商平台（如叮咚、美团买菜）
自家种植
您对功能性食品（如益生菌、膳食纤维补充剂）的态度是？
您觉得影响您坚持健康饮食习惯的最大障碍是什么？
工作太忙没时间
家庭饮食习惯难以改变
健康食材价格偏高
缺乏相关知识
社交应酬需要
您对改善三四线城市居民饮食健康习惯有哪些具体建议？