您好！感谢您参与本次关于华东地区农民饮食健康习惯的调研。您的真实反馈将帮助我们更好地了解当前农村地区的饮食现状与健康需求，为改善农民健康习惯提供科学依据。
您的年龄段是？
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您每天平均食用蔬菜的量大约是？
少于250克
250-500克
500克以上
不确定
您日常烹饪用油的主要类型是？
动物油（猪油等）
植物油（菜籽油、花生油等）
两者都用
不确定
您日常饮食中主要的蛋白质来源有哪些？
猪肉
禽肉（鸡鸭等）
鱼虾等水产品
蛋类
豆制品
奶制品
您平均每天饮用水的量大约是？
少于500毫升
500-1000毫升
1000-2000毫升
2000毫升以上
您目前存在哪些健康问题？（可多选）
高血压
高血脂
糖尿病
肠胃疾病
肥胖
无明显健康问题
您平时获取健康饮食知识的渠道主要是？
电视广播
手机网络
村医或卫生站
亲友邻居
书籍报刊
您认为影响您养成健康饮食习惯的主要障碍有哪些？
传统饮食习惯难以改变
健康食品价格较高
缺乏相关知识
农忙时没时间讲究
附近购买健康食材不方便
您是否有每天食用粗粮（如玉米、糙米、杂豆）的习惯？
您希望获得哪些方面的健康饮食指导？
慢性病饮食调理
食材搭配与营养均衡
食品安全与储存
儿童或老人膳食建议
减盐减油技巧
您对改善华东地区农民饮食健康习惯还有哪些具体建议或需求？