您平均每天使用电子设备（手机、电脑等）的总时长约为？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您日常使用电子设备的主要用途有哪些？
学习课程
社交媒体
娱乐游戏
新闻资讯
购物消费
其他
您最常使用的学习类应用或平台是？
在线课程平台
笔记软件
题库刷题工具
文献数据库
其他
您向同学推荐自己当前学习方法的可能性有多大？（0-10分）
您认为影响您学习绩效满意度的主要因素有哪些？
时间管理能力
学习资源丰富度
自律程度
环境干扰
身心健康状态
其他
您对学校提供的学习资源（如图书馆、实验室、网络资源）的满意度如何？
您平均每周参与课外活动（社团、运动、讲座等）的次数是？
您认为课外活动对您的整体绩效表现有何影响？
显著提升
略有提升
没有明显影响
略有负面影响
显著负面影响
请对您目前的学业压力程度进行评分（1-5分，分数越高代表压力越大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何应对学习或生活中的压力？
运动锻炼
与朋友倾诉
娱乐放松
寻求专业帮助
独自消化
您在使用网络进行学习时，常见的干扰因素有哪些？
社交媒体通知
游戏广告
视频推送
无关网页浏览
其他
您是否有使用效率工具（如番茄钟、待办清单应用）的习惯？
您认为大学生群体使用习惯中，哪些改变最能提升您的学习绩效满意度？
您对提升大学生群体使用习惯与绩效满意度有何具体建议？