在大学生群体压力来源中,您认为最主要的压力源是哪些?(最多选3项)
学业负担(如考试、作业、绩点)
就业与职业规划焦虑
人际关系(同学、室友、家庭)
经济压力(生活费、学费)
自我期望与未来不确定性
健康问题(身体或心理)
过去一个月内,您感受到的整体压力水平如何?
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极度压力
在学业方面,您最常感到压力的场景是?
期末考试周
小组作业与项目
课堂展示或汇报
日常作业堆积
考研或保研准备
请对以下压力来源的困扰程度评分(1=非常轻微,5=非常严重)——就业与职业规划
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对以下压力来源的困扰程度评分(1=非常轻微,5=非常严重)——经济压力
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对以下压力来源的困扰程度评分(1=非常轻微,5=非常严重)——人际关系
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当压力过大时,您通常采取哪些应对方式?
运动或健身
与朋友/家人倾诉
玩游戏或刷手机
寻求心理咨询
独自安静休息
不采取任何措施
您希望学校或社会在缓解大学生群体压力方面提供哪些支持?
增加心理咨询师配备
开设压力管理课程
提供更多实习与就业指导
改善经济资助政策
组织减压活动(如体育、艺术)
结合您自身经历,您认为最有效的压力缓解方式或需求是什么?请简要描述。
您向其他同学推荐学校现有心理支持服务的可能性有多大?(0-10分)