小学生群体运动健身习惯与活动效果评估问卷

亲爱的同学,你好!为了解小学生群体运动健身习惯的现状,以及学校体育活动对你们成长的实际效果,我们特别设计了这份问卷。你的真实想法对我们非常重要,请根据日常情况认真作答。
你目前就读的年级是?
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
你的性别是?
你每周参加体育锻炼(包括体育课、课间活动、课后运动)的总次数大约是?
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
你每次运动健身的持续时间通常为?
不足30分钟
30-60分钟
1小时以上
你平时最喜欢的运动项目有哪些?(可多选)
跑步
跳绳
篮球
足球
游泳
羽毛球
乒乓球
体操或舞蹈
其他
你通常和谁一起进行运动锻炼?
独自一人
同学或朋友
家长
体育老师或教练
你参与运动健身的主要场所是?
学校操场
社区公共健身区
体育馆
家里或小区空地
学校每天安排的大课间体育活动,你是否每次都积极参与?
总是参与
经常参与
偶尔参与
几乎不参与
除了学校体育课外,你每周自主安排的运动健身时间大约有多少?
没有额外时间
1小时以内
1-3小时
3小时以上
你认为坚持运动健身对你的身体有哪些积极影响?(单选最明显的一项)
体质增强,少生病
身高增长有帮助
体重控制更合理
运动能力提升明显
运动后,你在学习或生活中的感受通常是?(可多选)
精力更充沛
注意力更集中
睡眠质量更好
心情更愉快
没有明显感觉
你是否有因运动不当或过度运动而受伤的经历?
经常有
偶尔有
从未有过
家长对你参与运动健身的态度是?
非常支持并常陪同
支持但很少陪同
不反对也不支持
不太支持,担心影响学习
你每天平均使用电子产品(手机、平板、电视)的休闲时间大约为?
少于1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
与使用电子产品相比,你更愿意选择运动健身来度过课余时间吗?
非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
请为运动健身给你带来的整体快乐程度打分(1-5分,5分表示非常快乐)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你所在学校每周开设的体育课节数是否满足你的运动需求?
完全满足
基本满足
不太满足
完全不满足
你认为影响你坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些?(可多选)
课业负担重,没时间
缺少运动伙伴
场地器材不足
家长不支持
自身懒惰或缺乏兴趣
你是否有参加校外的体育培训班或运动俱乐部?
有,长期参加
有,短期体验过
没有,但想参加
没有,也不想参加
经过一段时间的规律运动,你认为自己的体质测试成绩(如肺活量、跑步等)有何变化?
明显提升
略有提升
没有变化
有所下降
你对学校或社区开展小学生群体运动健身活动有什么具体建议或想法?
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