您的年龄段
18-22岁
23-26岁
27-30岁
31岁及以上
您目前留学所在的国家/地区
北美（如美国、加拿大）
欧洲（如英国、德国、法国）
亚洲（如日本、韩国、新加坡）
大洋洲（如澳大利亚、新西兰）
其他
您对自身健康管理意识的总体评价
非常强，主动关注并实践
较强，有一定关注但不够系统
一般，偶尔关注
较弱，较少主动管理
您日常关注哪些健康维度？
饮食营养
运动锻炼
心理健康
睡眠质量
疾病预防
体检与筛查
您获取健康信息的主要渠道
社交媒体（如小红书、抖音）
学校健康中心或官网
朋友或同学推荐
专业医疗网站
书籍或学术期刊
在过去一年中，您是否参加过学校或社区组织的健康促进活动（如健康讲座、运动挑战、心理工作坊）？
您参加健康活动的主要动机
提升健康知识
改善身体状态
缓解学业压力
社交或结交朋友
获得证书或奖励
您对已参加的健康活动整体满意度打分（1-5分，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为现有健康活动在哪些方面效果最显著？
健康知识普及
运动习惯养成
心理压力缓解
社交支持增强
疾病预防意识提升
您认为健康活动存在哪些不足？
宣传不足，信息难获取
时间安排不合理
内容缺乏针对性
形式单一枯燥
缺乏专业指导
您最希望增加哪类健康活动？
心理健康讲座
营养烹饪课程
团体运动项目
健康体检服务
一对一健康咨询
您向其他留学生推荐本校健康管理活动的可能性有多大？（0-10分）
您对提升留学生群体健康管理意识或优化健康活动效果有何具体建议？