您目前从事外卖配送工作的时长是？
3个月以内
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上
您平均每天的工作时长（含高峰期）大约是？
8小时以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
在工作日，您平均每天进行中等强度以上运动（如快走、骑车、跑步）的时间大约是？
几乎没有
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您认为日常配送工作本身（如爬楼、骑行）算作有效运动吗？
完全算，运动量很大
算一部分，但不够系统
不太算，只是工作
完全不算
除配送工作外，您平时会主动参与哪些运动健身活动？
跑步或快走
骑行（非工作）
力量训练（如俯卧撑、举铁）
球类运动（篮球、足球等）
瑜伽或拉伸
几乎不主动运动
您每次主动运动健身的时长通常为？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
影响您参与运动健身的主要障碍有哪些？
工作时间太长，精力不足
收入压力大，无暇顾及
缺乏运动场地或设施
缺少同伴或指导
觉得没必要运动
其他（请说明）
您对运动健身类广告（如运动APP、健身课程、运动装备）的关注程度如何？
非常关注，经常主动查看
比较关注，偶尔浏览
一般，看到但不深究
不太关注，直接跳过
完全不关注
您通常在哪些渠道看到运动健身类广告？
短视频平台（抖音、快手等）
社交媒体（微信、微博等）
外卖平台APP开屏或插屏
线下广告牌或传单
运动类APP内广告
其他（请说明）
您是否曾因看到运动健身类广告而产生过购买或尝试的冲动？
您认为运动健身类广告对您日常运动习惯的养成有促进作用吗？
有显著促进作用
有一定促进作用
作用不大
完全没有作用
您更偏好哪种风格的健身广告内容？
真实骑手案例分享
专业教练指导型
轻松趣味短视频
硬核励志型
无特别偏好
如果有一款专门为外卖骑手设计的健身APP，您愿意尝试使用吗？
您希望这类健身APP提供哪些功能？
短时高效训练课程
配送途中拉伸提醒
积分兑换奖励
骑手社群互动
饮食建议
其他（请说明）
您最常在哪个时间段看到运动健身类广告？
早晨出工前
午间休息时
晚间收工后
深夜睡前
不确定
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标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
18-25岁
26-30岁
31-40岁
40岁以上
您的月均收入（含配送收入）大约为？
5000元以下
5000-8000元
8000-10000元
10000元以上