您好，本问卷旨在深入了解医护人员群体心理健康状况，并评估相关支持活动的实际效果。您的真实反馈将帮助我们优化关怀措施，感谢您的参与！
您的年龄段是？
20-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您所在的科室类型？
内科
外科
急诊/ICU
妇产科/儿科
精神科/心理科
其他
您当前主要的压力来源有哪些？
工作负荷过大
医患关系紧张
职业暴露风险
倒班/夜班频繁
职业发展受限
家庭与工作平衡困难
其他
您向同事推荐心理健康支持服务的可能性有多大？（0-10分）
您曾参加过哪些心理健康支持活动？
团体心理辅导
个体心理咨询
正念/冥想训练
压力管理讲座
放松训练工作坊
未参加过
您认为这些活动对改善您的心理健康状况效果如何？
非常有效
比较有效
一般
效果较小
无效
未参加过
阻碍您寻求心理帮助的主要因素有哪些？
担心隐私泄露
担心影响职业评价
时间不允许
认为自我调节即可
不了解求助渠道
stigma（病耻感）
其他
请为您的日常睡眠质量打分（1-5分，5分为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您常用的自我心理调适方式有哪些？
运动锻炼
与亲友倾诉
阅读/听音乐
休闲娱乐
专业咨询
无固定方式
您认为单位最需要加强哪方面的心理健康支持？
增加心理咨询频次
建立心理减压室
弹性排班制度
心理健康培训
危机事件后心理干预
其他
您认为当前心理健康活动效果评估中，最需要改进的环节是什么？