您好！本问卷聚焦于产品经理群体的运动健身习惯与培训需求，旨在了解您的运动现状与学习偏好，为定制化培训方案提供依据。您的回答将严格保密，感谢支持！
您目前的运动健身频率是？
每周5次以上
每周3-4次
每周1-2次
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您常参与的运动健身项目有哪些？
跑步/快走
力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
骑行
其他
您运动健身的主要目的是？
缓解工作压力
增强体质
减脂塑形
提升精力与专注力
社交需求
您获取运动健身知识的渠道有哪些？
社交媒体
专业健身App
线下教练指导
书籍/课程
朋友交流
您希望运动健身培训涵盖哪些内容？
科学训练方法
营养与饮食搭配
运动损伤预防
心理调节与压力管理
高效时间管理运动方案
您能接受的单次运动健身培训课程费用范围是？
100元以下
100-300元
300-500元
500元以上
您对产品经理群体运动健身习惯与培训需求还有哪些具体建议或想法？