您的年龄段是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您目前从事的媒体相关岗位类型是？
内容采编
视频制作
运营推广
技术开发
管理岗位
其他
您平均每天的工作时长是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您平均每晚的实际睡眠时长是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡通常需要多长时间？
10分钟内
10-30分钟
30-60分钟
超过1小时
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力
作息不规律
电子设备使用过多
环境噪音
焦虑情绪
其他
您尝试过以下哪些助眠方式？
助眠App/白噪音
褪黑素等保健品
运动锻炼
调整作息
咨询医生
其他
您每月在助眠产品（如眼罩、耳塞、香薰等）上的花费大约是？
不花钱
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
您每月在咖啡、茶等提神饮品上的消费金额是？
不消费
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
您购买助眠类产品时最看重哪些因素？
品牌口碑
成分安全
价格合理
使用效果
朋友推荐
其他
您是否愿意为改善睡眠质量支付更高的费用？
完全不愿意
不太愿意
视情况而定
比较愿意
非常愿意
您获取助眠产品信息的主要渠道是？
社交媒体
朋友推荐
电商平台
线下门店
专业医疗渠道
您是否关注过与媒体从业者群体睡眠质量相关的健康报道？
您希望企业或社会在改善媒体从业者睡眠方面提供哪些支持？
弹性工作制
提供休息室
心理健康辅导
组织睡眠讲座
减少加班
其他
您对改善媒体从业者群体睡眠质量与消费行为有何具体建议？