您目前的年龄段是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
在日常生活中，您对自身健康管理意识的关注程度如何？
非常关注，主动学习与实践
比较关注，偶尔留意
一般，想起来才关注
不太关注，顺其自然
您平时主要通过哪些渠道获取健康管理相关知识？（多选）
社交媒体（如小红书、抖音）
专业健康类APP
医生或营养师建议
家人朋友推荐
书籍或线上课程
您是否为自己制定过明确的健康管理计划（如饮食、运动、作息等）？
有，且长期坚持
有，但经常中断
偶尔尝试，无固定计划
从未制定过
作为全职妈妈，您认为影响您进行健康管理的主要障碍有哪些？（多选）
时间不固定，难以坚持
精力不足，易疲劳
缺乏专业指导
经济成本考虑
家庭支持不足
您平均每周进行中等强度运动（如快走、瑜伽、健身操）的频率是？
每周3次及以上
每周1-2次
每月1-3次
几乎不运动
在饮食方面，您是否会有意识地控制油盐糖摄入或搭配营养？
总是会，很注重
经常会，但偶尔放纵
很少会，看情况
从不考虑
您向其他全职妈妈推荐健康管理类产品或服务的可能性有多大？（0-10分，0分极不可能，10分极可能）
您比较关注哪些健康管理相关的品牌或产品类型？（多选）
营养保健品
健康食品/代餐
运动健身课程或装备
健康监测设备（如手环、体脂秤）
心理健康服务
当您选择健康管理相关品牌时，以下哪个因素对您影响最大？
品牌口碑与信誉
产品成分或效果
价格合理性
是否有专家背书
社群或用户评价
您是否愿意为高品质的健康管理服务或产品支付更高的价格？
非常愿意，健康最重要
愿意，但需在合理范围内
不太愿意，性价比优先
完全不愿意
您希望健康管理品牌提供哪些增值服务来更好地支持您？（多选）
个性化健康方案定制
线上专家咨询或讲座
妈妈社群交流与互助
定期健康评估与反馈
亲子健康活动
您认为当前健康管理品牌在服务全职妈妈群体时，最需要改进的地方是什么？