您的年龄是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您平时是否会主动关注健康相关的资讯
每天都会关注
每周关注3-5次
每月关注1-2次
几乎不关注
您通常通过哪些渠道获取健康知识
短视频平台
社交平台
健康类APP/公众号
医院科普宣传
亲友分享
书籍杂志
几乎不获取
在全职妈妈的健康管理意识层面，您认为自己的重视程度如何
非常重视，会主动规划健康安排
比较重视，但很少付诸行动
一般，偶尔会想到健康管理
不太重视，大部分精力都放在家庭和孩子身上
完全不重视，没有考虑过相关问题
您是否能规律吃三餐
基本每天都规律
每周有3-5天规律
每周只有1-2天规律
几乎从来都不规律
您每次运动的时长大概是
不运动
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时以上
您是否会定期做健康体检
每年至少做1次全身体检
每2年做1次体检
只有身体不舒服才会去检查
几乎从来不体检
您日常会进行哪些健康管理行为
规律作息
均衡饮食
定期运动
补充营养补剂
学习健康养生知识
管理情绪压力
几乎没有健康管理行为
您认为目前影响您进行健康管理的最主要原因是
需要照顾孩子，没有属于自己的时间
家务负担太重，没有多余精力
经济条件不支持
不知道该怎么开展健康管理
觉得自己年轻，身体不需要管理
没有动力坚持
您是否认为全职妈妈优先照顾家人健康，不用在意自身健康
完全同意，家人健康比自己重要
比较同意，大部分精力给家人，自己凑活就行
不确定，没想过这个问题
不太同意，自己健康才能更好照顾家人
完全不同意，自身健康才是一切的基础
您遇到健康问题时，通常会怎么做
自行上网搜索判断
咨询身边亲友
在线咨询医生
去医院检查就诊
扛过去，不做任何处理
先忍一忍，实在不行再处理
您是否有主动调整不良生活习惯的计划
已经在执行调整计划
有计划，还没开始行动
想调整，但不知道怎么开始
没有调整的打算
您对于提升全职妈妈的健康管理意识，有什么相关建议吗