您好！本次调研旨在了解全职爸爸的健康管理意识现状，收集的信息仅用于学术研究，将严格保护您的个人隐私，请您放心填写。
您的年龄阶段是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您认为全职爸爸在日常带娃中，常见的健康问题有哪些
睡眠不足/睡眠不规律
饮食不均衡/不规律
缺乏运动导致体能下降
腰椎颈椎等慢性劳损
心理压力大情绪焦虑
免疫力下降
您获取健康管理相关内容的渠道有哪些
短视频社交平台
健康类公众号/科普文章
身边朋友家人分享
医院/社区健康宣传
专业书籍课程
请对您自身的全职爸爸的健康管理意识强弱打分（1分最弱，5分最强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否已经养成了以下哪项健康管理习惯
规律作息
规律运动
均衡健康饮食
定期体检
都没有养成
您认为阻碍自己做好健康管理的最主要原因是
带娃时间精力不够
没有意识到健康管理的重要性
缺乏相关知识不知道怎么做
自己意志力不足难以坚持
经济条件限制
您是否愿意调整日常安排，预留出时间做健康管理
完全不愿意，没有多余精力
暂时不愿意，等孩子长大再考虑
愿意，已经在调整安排
非常愿意，希望马上开始行动
您认为哪些方式能帮助全职爸爸提升健康管理意识
社区组织专属健康体检优惠
线上推送适合全职爸爸的简易健康管理内容
宝爸互助群体互相监督打卡
家人提醒和支持
医院提供免费健康咨询
您向其他全职爸爸推荐主动做健康管理的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分极力推荐）