您的年龄段是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁以上
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关信息？
社交媒体（如微信、抖音）
专业健康类APP
医生或营养师建议
书籍或杂志
家人朋友推荐
其他
在健康管理方面，您最关注以下哪些内容？
饮食营养
心理健康
运动健身
睡眠质量
慢性病预防
产后恢复
您认为全职妈妈群体在健康管理上遇到的最大障碍是什么？
时间不足
精力有限
经济成本高
缺乏专业指导
家庭支持不足
请为您目前的整体健康状况打分（1-5分，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有针对全职妈妈的健康管理课程或社群，您希望包含哪些内容？
营养餐单定制
心理减压工作坊
亲子运动活动
健康打卡计划
专家在线咨询
结合您的经验，您认为全职妈妈群体健康管理意识提升最需要哪些外部支持？
在健康管理消费中，您更倾向于哪些类型？
线上课程或APP会员
线下体验课程
健康食品或营养品
智能健康设备
私人健康顾问服务
请分享一个您成功改善自身健康状况的案例，以帮助其他全职妈妈参考。