社区居民群体饮食健康习惯与问卷调查

您好!欢迎参与本次社区居民群体饮食健康习惯与问卷调查。本问卷旨在了解您的日常饮食模式与健康认知,所有数据仅用于社区健康服务优化,感谢您的配合!
您的年龄段是?
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您通常每周在家做饭的次数是?
几乎每天
4-6次
1-3次
基本不做饭
您每日蔬菜摄入量大约为?
少于200克
200-350克
350-500克
超过500克
您每周食用水果的频率是?
每天
3-5次
1-2次
很少或从不
您最常选择的烹饪方式是什么?
清蒸/水煮
快炒
油炸
烧烤
炖煮
您日常饮食中主要包含哪些蛋白质来源?
猪牛羊肉
禽肉
鱼虾等水产
蛋类
豆制品
奶制品
您每周外出就餐或点外卖的频率是?
0次
1-2次
3-5次
6次及以上
您是否关注食品包装上的营养成分表?
总是关注
经常关注
偶尔关注
从不关注
您每天饮水量大约是多少?
少于500毫升
500-1000毫升
1000-2000毫升
超过2000毫升
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识?
社交媒体
专业健康网站
社区宣传
医生或营养师
家人朋友
书籍杂志
您是否有固定的三餐时间?
非常规律
基本规律
不太规律
很不规律
您每周食用加工食品(如火腿肠、方便面等)的频率是?
每天
3-4次
1-2次
几乎不吃
您认为自己的饮食习惯对健康的影响程度如何?
影响很大
有一定影响
影响较小
没有影响
您是否了解《中国居民膳食指南》的推荐内容?
非常了解
了解一些
听说过但不清楚
完全不了解
您在日常饮食中遇到的困难有哪些?
工作忙没时间做饭
健康食材价格较高
缺乏营养知识
家人饮食习惯不一致
社区周边购买健康食品不便
您每周进行中等强度运动(如快走、骑车)的时间是?
少于30分钟
30-90分钟
90-150分钟
超过150分钟
您是否愿意参加社区组织的营养健康讲座?
非常愿意
愿意
看时间安排
不愿意
您最近一年内是否因饮食相关问题咨询过医生或营养师?
是
否
您对改善社区居民群体饮食健康习惯有什么具体建议?
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