您的年龄段是？
18-30岁
31-40岁
41-50岁
51-60岁
60岁以上
您的股龄有多久？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的入睡时间是？
晚上10点前
晚上10点-12点
凌晨12点-2点
凌晨2点以后
您平均每晚的实际睡眠时长是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
股市交易日的夜晚，您的睡眠质量与休息日相比有何变化？
当股市出现大幅波动（如暴跌或暴涨）时，您是否会出现入睡困难？
您在股市波动后，通常会出现哪些睡眠问题？
难以入睡
夜间易醒
早醒后无法再睡
多梦
睡眠浅
无上述问题
您是否因为担心持仓或大盘走势而在夜间醒来查看行情？
您认为哪些因素最影响您的睡眠质量？
持仓盈亏
大盘走势
市场消息面
交易决策压力
其他
您是否有规律的运动习惯？
每天运动
每周3-4次
每周1-2次
很少运动
从不运动
您认为股市交易活动对您的睡眠质量产生了哪些具体影响？请简要描述。
您曾尝试过哪些方法来改善因股市压力导致的睡眠问题？效果如何？