您的民族是？
藏族
维吾尔族
回族
壮族
苗族
彝族
蒙古族
其他少数民族
您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的居住地属于？
少数民族聚居区（如自治县/乡）
城市社区
乡镇村落
其他
您日常饮食中最常摄入的主食类型是？
米类（如米饭、米线）
面类（如面条、馕）
杂粮（如青稞、玉米）
薯类（如土豆、红薯）
您每周通常会食用以下哪些传统民族特色食物？（多选）
牛羊肉制品（如手抓肉、烤全羊）
奶制品（如酥油茶、酸奶）
发酵食品（如酸菜、马奶酒）
谷物制品（如糌粑、馕）
野生菌或山珍
其他传统食物
您平均每天食用蔬菜水果的频率是？
每天5份以上
每天3-4份
每天1-2份
偶尔食用
几乎不吃
您日常烹饪用油的主要类型是？
动物油（如酥油、羊油）
植物油（如菜籽油、花生油）
混合使用
不确定
您平均每天饮用水的量大约是？
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
您饮用奶茶、酥油茶或其他含糖饮料的频率是？
每天多次
每天一次
每周3-5次
每周1-2次
几乎不喝
您是否有宗教信仰相关的饮食禁忌（如清真、斋戒等）？
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（多选）
长辈或传统习俗传承
互联网/社交媒体
医生或营养师
社区健康讲座
电视广播
其他
您目前面临的主要饮食健康问题有哪些？（多选）
高油高盐摄入过多
蔬菜水果摄入不足
饮食不规律
体重管理困难
血糖/血脂偏高
消化问题
无明显问题
您对传统民族饮食文化与现代健康理念结合的态度是？
非常支持，应积极融合
比较支持，但需保留传统
中立，无所谓
不太支持，传统优先
您希望获得哪些方面的饮食健康指导？（多选）
传统食物的健康改良方法
均衡膳食搭配方案
慢性病饮食管理
儿童或老人营养
减盐减油技巧
其他
您是否愿意参加针对少数民族群体的饮食健康促进活动？
您认为影响少数民族群体饮食健康习惯的最主要因素是什么？请简要描述。