您好！本问卷聚焦于三四线城市居民群体的饮食健康习惯与行业趋势，旨在了解您的日常饮食偏好与健康意识，为相关行业提供参考。感谢您的参与！
您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关信息？
短视频平台
微信公众号/文章
健康类APP
家人朋友推荐
电视/广播
医生或营养师
其他
您在外就餐（含外卖）的频率是？
每天
每周4-6次
每周2-3次
每周1次或更少
几乎不
在选择食品时，您最看重哪些因素？
价格
口味
新鲜程度
营养价值
品牌信誉
有机/绿色认证
便利性
您对“少油少盐少糖”饮食方式的接受程度如何？
完全接受并已实践
比较接受，偶尔尝试
一般，看情况
不太接受
完全不接受
您平均每天摄入蔬菜水果的量大约是？
500克以上
300-500克
200-300克
100-200克
不足100克
您平时会主动补充哪些营养品或功能性食品？
维生素/矿物质
蛋白粉
益生菌
膳食纤维
鱼油/Omega-3
不补充任何
您对预制菜（如速冻食品、即食菜肴）的态度是？
经常购买，方便快捷
偶尔购买，应急用
很少购买，担心健康
从不购买
您认为影响您养成健康饮食习惯的主要障碍有哪些？
工作忙，没时间准备
健康食品价格偏高
缺乏相关知识
口味偏好难以改变
家庭习惯影响
周围餐饮选择有限
您更倾向于选择哪些类型的健康食品？
全谷物/杂粮
低脂/脱脂乳制品
无糖/低糖饮料
有机蔬菜水果
高蛋白肉类/豆制品
坚果类
您认为未来几年健康饮食在三四线城市的发展趋势如何？
您对改善三四线城市居民群体饮食健康习惯或相关行业服务有什么具体建议？