您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您平均每天进食三餐的规律程度如何？
非常规律，基本按时
比较规律，偶尔不准时
不太规律，经常错过
很不规律，随心情
您日常饮食中，蔬菜水果的摄入频率是？
每天都有
每周3-5次
每周1-2次
很少或几乎没有
您在选择日常食物时，主要考虑哪些因素？
口味偏好
价格实惠
营养健康
方便快捷
家人习惯
当地特色
您对“少油少盐少糖”健康饮食原则的了解程度如何？
非常了解并践行
了解但执行困难
听说过但不清楚
完全不了解
您平均每天饮用水的量大约是？
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
您认为影响您养成健康饮食习惯的主要障碍有哪些？
工作/生活忙碌
健康食品价格高
缺乏营养知识
家庭饮食习惯影响
周边餐饮选择有限
自制力不足
您每周进行体育锻炼（如散步、跑步、广场舞等）的频率是？
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？
手机短视频/社交媒体
电视/广播
医生/健康讲座
家人朋友交流
书籍/报纸
没有主动获取过
您平时烹饪时，使用食用油的主要类型是？
动物油（猪油等）
植物油（菜籽油、花生油等）
橄榄油/山茶油等高端油
混合使用
不太清楚
您是否有以下饮食相关习惯？
爱吃腌制/熏制食品
爱吃油炸食品
爱吃甜食/含糖饮料
爱吃夜宵
以上都没有
您认为三四线城市居民在饮食健康方面最需要改善的是什么？
增加蔬果摄入
减少油盐糖用量
规律进餐时间
提高营养知识水平
增加运动量
关于改善三四线城市居民群体饮食健康习惯，您有哪些具体建议或想法？