您的年龄段是？
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您当前的工作年限是？
1年及以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您所在的行业类型是？
互联网/信息技术
金融/银行/保险
教育/科研
制造业
服务业
医疗健康
政府/事业单位
其他
请对您当前感受到的整体工作压力水平打分（1分=完全无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您工作中的主要压力来源有哪些？
工作任务过重/加班频繁
绩效考核压力大
职场人际关系复杂
职业发展前景不明朗
工作与生活难以平衡
薪资待遇不符合预期
其他
近3个月内，您是否出现过因工作压力导致的情绪困扰（如焦虑、烦躁、低落等）？
从未出现
偶尔出现（每月1-2次）
经常出现（每周1-2次）
频繁出现（几乎每天）
当您出现负面情绪时，通常会采取哪些调节方式？
向亲友倾诉
运动/娱乐放松
自我消化、默默承受
寻求专业心理咨询帮助
请假休息调整
其他
您之前是否接受过专业的心理咨询服务？
从未接受过
接受过1-2次
接受过3-5次
长期接受心理咨询
如果您从未接受过心理咨询，主要原因是什么？
觉得自己可以调节，不需要
担心隐私泄露
认为心理咨询费用过高
对心理咨询的效果存疑
不知道去哪里寻找靠谱的心理咨询渠道
其他
我接受过心理咨询，无需作答本题
您对企业提供员工心理咨询服务（EAP）的需求程度打分（1分=完全不需要，5分=非常需要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望企业提供的心理健康支持服务包含哪些内容？
免费的一对一心理咨询服务
定期心理健康科普讲座/沙龙
压力管理、情绪调节相关培训
心理测评与风险筛查
搭建员工心理互助社群
设置专门的心理放松空间
其他
您是否愿意为了自身心理健康主动学习心理学相关知识？
非常愿意，已经在主动学习
比较愿意，有合适的机会就会参与
一般，看情况决定
不太愿意，觉得没必要
您认为心理咨询服务对缓解职场压力的实际效果如何？
效果非常好，能有效解决问题
有一定效果，可以起到缓解作用
效果一般，作用不大
完全没有效果
不了解，无法判断
如果身边有同事存在心理困扰，您向其推荐专业心理咨询服务的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=非常愿意推荐）
您认为当前大众对职场人群心理健康问题的重视程度如何？
非常重视，相关支持体系很完善
比较重视，但支持措施仍有不足
重视程度一般，大多停留在口头层面
完全不重视，心理问题常被忽视
请对您当前的整体工作幸福感打分（1分=非常不幸福，5分=非常幸福）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素最能提升您的职场心理健康水平？
合理的工作负荷，不强制加班
公平透明的晋升与考核机制
和谐友好的团队氛围
完善的心理健康支持体系
有竞争力的薪资福利
清晰的职业发展路径
其他
您是否担心因主动寻求心理帮助而被同事或领导另眼相看？
完全不担心
有一点担心
比较担心，会尽量避免让他人知道
非常担心，因此不会主动寻求心理帮助
您对本次围绕职场心理健康开展的毕业论文研究，还有哪些想要补充的想法或建议？