您目前的居住状态是？
独居
与伴侣同住
与父母/子女同住
与室友合租
其他
请为您居家时的整体情绪稳定程度打分（1分=非常不稳定，5分=非常稳定）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
居家时，以下哪些情况容易让您产生烦躁、焦虑等负面情绪？
空间拥挤杂乱
采光/通风差
噪音干扰
缺乏独立私人空间
家居功能分区不合理
很少出现以上情况
您平均每天在家中度过的时长约为？
8小时以内
8-12小时
12-16小时
16小时以上
您在家中通常会通过哪些方式调节情绪状态？
听音乐/看影视内容
运动/瑜伽
打理绿植/做家务
和家人朋友聊天
阅读/学习
冥想/深呼吸
其他
您认为家居环境的整洁度对您日常心理状态的影响程度是？（1分=完全无影响，5分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动调整家居布置（如更换软装、调整布局）来改善心情？
如果0分代表完全不推荐，10分代表非常推荐，您有多大意愿向朋友推荐通过优化家居环境来维护日常心理状态？
过去1个月内，您居家时出现情绪低落、兴趣减退的频率大概是？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
总是（几乎每天）
您认为以下哪些家居元素最有助于提升居家时的心理舒适感？
充足的自然光线
舒适的软装（沙发、床品等）
香薰/好闻的气味
绿植/自然装饰
安静的隔音环境
整洁的收纳系统
其他
您是否了解过和居家场景相关的心理健康测评相关内容？
非常了解，主动参与过相关测评
略有了解，看到过相关内容
听说过但不了解具体内容
完全没听说过
请为您当前居家时的睡眠质量打分（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您居家感受到压力时，通常能在多长时间内自我调节恢复？
半小时以内
半天以内
1-2天
3天以上，很难自行恢复
如果有针对家居场景的心理健康测评工具，您希望它能提供哪些内容？
居家心理状态评估
针对性的家居环境优化建议
情绪调节小技巧
居家压力缓解方案
其他
您认为家中是否有专属的、能让您彻底放松的“情绪角落”？
有，且经常使用
有，但很少使用
没有，但希望能打造一个
没有，觉得不需要
关于家居环境对心理状态的影响，您还有哪些想要分享的感受或建议？