您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平时平均每天的睡眠时长大约是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您认为以下哪些情况属于睡眠调研中的无效答卷？
所有题目都选同一个选项
答题时长明显过短
前后答案逻辑矛盾
随意填写文本题内容
重复提交的答卷
您平时存在哪些睡眠困扰？
入睡困难
夜间易醒
早醒后无法再入睡
多梦
白天嗜睡
没有明显困扰
您认为在睡眠健康调研中，设置逻辑校验题对减少无效答卷是否有帮助？
完全没帮助
帮助较小
有一定帮助
帮助很大
不清楚
您认为导致调研中出现无效答卷的主要原因有哪些？
问卷题目太多失去耐心
对调研主题不感兴趣
为了获取填写奖励随意作答
题目表述难以理解
答题环境被打扰
请您对自己近一个月的睡眠质量打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为通过设置答题最短时长限制，是否能有效筛选掉无效答卷？
您认为良好的睡眠对健康有哪些积极作用？
提升免疫力
改善情绪状态
提高工作学习效率
延缓衰老
降低患病风险
您是否有过因为填写问卷时被打断，导致提交的答卷内容不完整的情况？
您认为以下哪些方式可以提升问卷填写质量、减少无效答卷？
控制问卷题目总数量
优化题目表述更通俗易懂
设置合理的答题引导
适当增加答题趣味性
对认真填写的用户给予合理激励
您平时的作息规律程度如何？
非常不规律，经常熬夜/昼夜颠倒
不太规律，作息时间波动大
比较规律，基本固定入睡起床时间
非常规律，长期保持稳定作息
如果0分代表完全不重视，10分代表非常重视，您对自身睡眠健康的重视程度是多少分？
您是否了解过问卷调研中常见的无效答卷清理规则？
完全不了解
听说过但不清楚具体内容
了解一些
非常了解
当您存在睡眠问题时，通常会采取哪些方式改善？
调整作息时间
改善睡眠环境
减少睡前使用电子设备
适当运动
咨询医生/专业人士
没有采取过措施
您认为在睡眠健康相关调研中，无效答卷占比在多少范围内是可以接受的？
5%以内
5%-10%
10%-20%
20%以上
不清楚
您对提升睡眠健康调研的数据质量、更好识别无效答卷，还有哪些其他建议？