您的年龄段是
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
您目前的职业状态是
在校学生
企业职员
自由职业者
公职人员
退休人员
其他
您是否有过瑜伽练习经历
从未接触过
偶尔体验过
规律练习不足半年
规律练习半年到2年
规律练习2年以上
您最初接触瑜伽的主要动因是
塑形减脂
舒缓压力改善情绪
提升身体柔韧性
康复调理身体不适
社交需求
跟风尝试
其他
您通常选择的瑜伽练习场景有哪些
线下专业瑜伽馆
健身房瑜伽课
居家跟随线上课程练习
户外公益瑜伽活动
单位/学校开设的瑜伽课程
其他
您平均每周的瑜伽练习频次是
少于1次
1-2次
3-4次
5次及以上
无固定频次
您每次练习瑜伽的平均时长是
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您更偏好的瑜伽课程类型有哪些
哈他瑜伽
流瑜伽
阴瑜伽
阿斯汤加瑜伽
空中瑜伽
理疗瑜伽
孕产瑜伽
高温瑜伽
其他
您在选择瑜伽课程或机构时，最看重哪些因素
教练的专业资质与教学水平
课程费用性价比
场地环境与配套设施
课程时间安排灵活度
距离居住地/工作地的远近
机构口碑与品牌影响力
课程内容的针对性
其他
请对您目前参与的瑜伽课程整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在瑜伽练习过程中曾遇到过哪些问题
动作难度跟不上进度
练习后出现肌肉酸痛或运动损伤
难以长期坚持规律练习
课程内容不符合自身需求
教练指导不够细致
费用成本过高
没有遇到明显问题
其他
您认为瑜伽练习对您的身体健康改善效果如何
效果非常明显
有一定效果
效果不明显
完全没有效果
暂未感受到
您认为瑜伽练习对您的心理状态（如压力缓解、情绪调节）的改善效果如何
效果非常明显
有一定效果
效果不明显
完全没有效果
暂未感受到
如果0分代表完全不推荐，10分代表非常推荐，您向亲友推荐瑜伽练习的意愿打几分？
您未来是否有增加瑜伽练习频次或尝试新瑜伽类型的计划
有明确计划
有想法但还未确定
暂时没有相关计划
完全不考虑
您希望未来瑜伽课程能增加哪些方面的内容
针对肩颈/腰椎等部位的专项理疗内容
适合零基础人群的入门引导内容
结合冥想、正念的情绪调节内容
居家碎片化练习的短课程
亲子/双人等互动类瑜伽内容
针对特定人群（如中老年、孕产期）的定制课程
其他
您能接受的单节瑜伽课程（60分钟左右）的价格区间是
30元以内
30-80元
80-150元
150-300元
300元以上
您是否购买过瑜伽相关的周边产品（如瑜伽垫、瑜伽服、辅具等）
从未购买过
仅购买过基础必备品
购买过多种专业辅具
会定期更新相关装备
您对当前瑜伽行业的服务或课程设置有哪些其他意见或建议？