您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每周主动运动（如跑步、健身、球类运动等）的频率是？
您日常饮食中，新鲜蔬菜和水果的摄入频率更接近以下哪种情况？
您平均每周饮用含糖饮料（如可乐、奶茶、果味饮料等）的频率是？
您是否有服用营养补充剂（如维生素、蛋白粉、益生菌等）的习惯？
长期规律服用
偶尔按需服用
服用过但未坚持
从未服用
您认为以下哪些属于不良营养健康习惯？
长期高油高盐饮食
经常熬夜作息不规律
暴饮暴食
久坐不动
长期饮水不足
如果您曾参与过线上调研，您认为哪些情况可能会造成无效答卷？
所有题目都选同一个选项
答题时间过短、未认真阅读题目
前后回答逻辑矛盾
不符合调研配额要求的样本填写
随意填写与题目无关的内容
您认为在营养健康习惯这类调研中，设置合理的样本配额是否有必要？
非常有必要，能让样本结构更具代表性
比较有必要，可减少数据偏差
无所谓，不影响调研结果
没必要，增加调研复杂度
请您对自己当前的整体营养健康状况打分（1分代表非常差，5分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过为了快速完成线上问卷而随意勾选答案的经历？
您认为有效的无效答卷筛查机制，应该包含以下哪些维度？
答题时长阈值判断
逻辑矛盾题校验
陷阱题/验证题识别
重复IP/重复设备过滤
配额超限自动拦截
如果调研平台能在受访者填写过程中实时提醒认真作答，您认为这对减少无效答卷是否有帮助？
您平均每天摄入饮用水的量更接近以下哪个范围？
少于1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有记录自己饮食、运动或睡眠等健康数据的习惯？
长期坚持记录
偶尔记录
想记录但没坚持下来
完全没有这个习惯
您主要通过哪些渠道获取营养健康相关知识？
专业医生/营养师指导
短视频平台科普
微信公众号/文章
亲友分享
书籍/专业课程
您认为线上调研中，提前设置不同年龄、性别、地域的样本配额，主要作用是什么？
避免某类群体样本过多导致结果偏差
加快调研回收速度
减少问卷题目数量
没有实际作用
请您对日常接触到的营养健康科普内容的可信度打分（1分代表完全不可信，5分代表非常可信）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因为线上问卷题目过多、过难而中途放弃填写？
您认为以下哪些措施能提升营养健康调研的数据质量？
题目设计简洁易懂、贴合实际
设置合理的答题时长要求
做好配额管理，保证样本结构合理
增加无效答卷自动识别规则
适当设置填写奖励提升重视程度
您对线上调研如何更好地过滤无效答卷、提升数据有效性，有什么其他建议？