您的年龄段是？
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的岗位类型是？
行政/职能岗
技术/研发岗
销售/市场岗
生产/运营岗
管理岗
其他
您的工作年限是？
1年及以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您获取营养健康知识的主要渠道是？
短视频/社交平台
专业健康类APP/网站
书籍/报刊
医护人员/营养师指导
亲友分享
很少主动获取
您工作日的早餐通常包含哪些食物？（可多选）
谷薯类（粥、面包、包子、红薯等）
蛋奶类（鸡蛋、牛奶、豆浆等）
蔬果类（蔬菜、水果等）
肉类（火腿、培根、鸡肉等）
基本不吃早餐
其他
您平均每周吃外卖的频次是？
几乎不吃
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您选择外卖时最看重的因素有哪些？（可多选）
口味
价格
营养搭配
卫生安全
配送速度
品牌口碑
您平均每天摄入新鲜蔬菜的量大概是？
不足100g（约小半碗）
100-300g（约1-2小碗）
300-500g（约2-3小碗）
500g以上
不确定
您平均每天摄入新鲜水果的量大概是？
几乎不吃
100-200g（约1个中等大小苹果）
200-350g
350g以上
不确定
您平均每天饮用白水的量大概是？
不足1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您平时常喝的饮品有哪些？（可多选）
白水/淡茶水
牛奶/酸奶
咖啡
奶茶/含糖饮料
功能饮料
碳酸饮料
其他
您每周进行中等强度及以上运动（快走、跑步、健身、球类等，每次30分钟以上）的频次是？
您目前的BMI（体重kg/身高m²）范围大概是？
偏瘦（ <18.5）
正常（18.5-23.9）
超重（24-27.9）
肥胖（≥28）
不清楚
您近一年出现过哪些健康问题？（可多选）
肠胃不适
超重/肥胖
血脂/血糖/血压异常
睡眠障碍
颈椎/腰椎问题
免疫力下降易感冒
无明显健康问题
其他
您是否有服用营养补充剂（维生素、蛋白粉、益生菌等）的习惯？
您对公司食堂提供的餐食营养搭配满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
您希望公司提供哪些营养健康相关的支持？（可多选）
营养均衡的工作餐
健康知识讲座/咨询
健身场所/运动活动
定期健康体检
健康零食/饮品供应
弹性作息保障休息
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