您是否有过制作健康主题调研问卷的经验？
从未制作过
制作过1-2次
制作过3-5次
制作过5次以上
当您需要了解睡眠健康调研问卷怎么做时，您最倾向于通过哪种渠道获取方法？
官方平台操作教程
网络经验分享帖
专业问卷模板参考
向有经验的人请教
您认为一份合格的睡眠健康调研问卷需要包含哪些核心模块？
睡眠时长与作息规律
睡眠质量主观评价
影响睡眠的生活习惯
睡眠问题与健康困扰
改善睡眠的需求与建议
您对自己当前睡眠质量的整体评价是？
很差，经常失眠易醒
一般，偶尔存在睡眠问题
较好，基本能安稳入睡
很好，睡眠质量稳定
您认为以下哪些因素最容易影响您的睡眠质量？
工作/学习压力大
睡前使用电子设备
作息时间不规律
睡眠环境嘈杂/光线过亮
饮食或咖啡因摄入
情绪焦虑或波动
您是否存在入睡困难（躺下30分钟以上无法入睡）的情况？
您夜间醒来的频率通常是？
从不醒来
醒来1次，能快速再次入睡
醒来2-3次，再次入睡较慢
频繁醒来，难以继续入睡
您早上起床后的状态通常是？
精力充沛，休息充分
略有疲惫，但不影响日常
明显困倦，需要咖啡等提神
非常疲惫，整天精神不佳
如果您要设计睡眠相关调研，您会优先选择金数据平台的哪些功能？
丰富的题型模板
逻辑跳转设置
数据自动统计分析
多渠道分发收集
问卷外观自定义
您是否使用过金数据平台制作调研问卷？
从未使用过
听说过但未实际操作
使用过1-2次
经常使用，比较熟悉
如果有一份详细的睡眠健康调研问卷怎么做的操作指南，您认为对您的帮助程度有多大？（1分=完全没帮助，5分=非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过为了改善睡眠而主动调整生活习惯的经历？
从未尝试过
尝试过但没有坚持
坚持过一段时间有一定效果
长期保持良好的助眠习惯
您尝试过以下哪些改善睡眠的方法？
调整作息固定入睡时间
睡前减少电子设备使用
营造安静黑暗的睡眠环境
适度运动
冥想或放松训练
使用助眠产品（如眼罩、香薰等）
咨询医生或专业人士
您认为睡眠问题对您日常生活的影响程度如何？
没有影响
轻微影响，偶尔注意力不集中
中度影响，工作学习效率下降
严重影响，情绪和健康都出现问题
您是否愿意向身边有睡眠困扰的人分享科学的睡眠调研或改善方法？
在学习问卷制作的过程中，您最希望获得哪方面的指导？
问卷题目设计技巧
平台功能操作步骤
问卷逻辑设置方法
数据收集与分析技巧
优质模板参考
如果有一套完整的问卷制作全流程教程，您向朋友推荐的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=非常愿意推荐）
关于睡眠健康调研或问卷制作，您还有哪些其他的疑问或建议？