您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的健身频率大概是？
几乎不健身
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您平时主要的健身方式有哪些？
户外跑步/快走
健身房力量训练
居家徒手/器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
团操课程
其他
您每次健身的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您坚持健身的主要目的是？
减脂塑形
增强体质
缓解压力
增肌增重
社交需求
康复训练
其他
您在健身过程中遇到过哪些困扰？
没有时间
难以坚持
缺乏专业指导
健身成本过高
没有合适的场地
容易受伤
看不到明显效果
其他
您主要通过哪些渠道获取健身知识？
短视频平台
健身类APP
社交平台博主分享
专业健身书籍/课程
教练指导
朋友推荐
其他
您是否愿意为健身相关服务付费（如课程、私教、健身卡、装备等）？
您每年在健身上的平均花费大概是？
1000元以内
1000-3000元
3000-5000元
5000-10000元
10000元以上
请对您目前的整体健身效果满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素会提升您的健身积极性？
同伴陪伴监督
专业的训练计划
阶段性成果反馈
健身打卡奖励
灵活的健身时间
舒适的健身环境
其他
您未来3个月是否有增加健身频率的计划？
有明确计划
有想法但还没规划
暂时没有计划
完全没考虑过
如果有定制化的健身指导方案，您更倾向于哪种形式？
线上一对一指导
线下私教课程
通用训练计划自行调整
AI智能生成计划
暂时不需要
您在选择健身场地时最看重哪些因素？
距离家/公司近
价格合理
器械齐全
环境干净整洁
教练专业度
营业时间灵活
会员氛围好
其他
您认为造成运动损伤的主要原因可能是？
热身不充分
动作不标准
运动强度过大
装备不合适
疲劳状态下运动
缺乏专业指导
其他
对于健身服务或健身内容，您还有哪些其他的需求或建议？