您的年龄区间是？
50-55岁
56-60岁
61-65岁
66-70岁
71岁及以上
您是否有练习瑜伽的经历？
从未接触过
偶尔体验过（累计不足10次）
规律练习不足1年
规律练习1-3年
规律练习3年以上
您了解瑜伽相关信息的主要渠道是？
亲友推荐
短视频平台
社区宣传
线下场馆推广
老年大学课程
其他
如果您参与瑜伽练习，主要的出发点是？
增强体质、改善关节灵活性
舒缓情绪、缓解压力
拓展社交圈
改善睡眠质量
塑形美体
打发闲暇时间
其他
您更倾向于哪种瑜伽练习场景？
社区集体公益课
老年大学线下班
专业瑜伽馆银发专属课程
居家跟着视频练习
公园等户外场地练习
其他
您能接受的单次瑜伽课程时长是？
30分钟以内
30-45分钟
45-60分钟
60分钟以上
您能接受的瑜伽课程单次费用区间是？
免费公益课优先
20元以内
20-50元
50-100元
100元以上
您在选择瑜伽课程时，最看重哪些因素？
课程动作难度适配老年人
教练具备老年运动指导经验
上课地点距离近、交通便利
课程时间安排灵活
同伴氛围好
费用合理
有配套安全保障措施
其他
您练习瑜伽的频率通常是？
每周不足1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
暂未形成固定频率
您练习瑜伽后，感受到的明显改善有哪些？
肩颈腰背不适缓解
身体平衡性提升
睡眠质量变好
情绪更平和愉悦
结识了新朋友
免疫力有所提升
暂无明显感受
其他
您在参与瑜伽相关活动时，遇到过哪些困扰？
动作难度太高跟不上
担心动作不当造成运动损伤
没有合适的同伴一起参与
周边没有适配银发群体的课程
费用超出预期
课程时间安排不合适
没有遇到明显困扰
其他
请您对目前接触到的面向银发群体的瑜伽服务整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否希望社区或相关机构多开设适配老年人的瑜伽公益体验活动？
除了瑜伽之外，您日常还参与哪些休闲健身活动？
散步/快走
太极拳/八段锦
广场舞
乒乓球/羽毛球等球类运动
书法/绘画
唱歌/乐器
旅游
其他
您目前的月度可支配收入（用于个人休闲、健康消费部分）大致区间是？
500元以内
501-1000元
1001-2000元
2001-3000元
3000元以上
您是否有慢性基础疾病（如高血压、糖尿病、关节疾病等）？
您在参与运动类活动前，是否会提前咨询医生或专业人士的建议？
对于面向银发群体的瑜伽课程或相关服务，您还有哪些期待或建议？