您是否有过瑜伽练习经历？
从未接触过
偶尔体验过（累计少于10次）
规律练习不足半年
规律练习半年至2年
规律练习2年以上
您目前的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您练习瑜伽的主要目的是什么？（可多选）
减脂塑形
舒缓压力、改善情绪
提升柔韧性与体态
缓解肩颈/腰背等身体不适
培养运动习惯、提升专注力
社交需求
其他
您更倾向于哪种瑜伽练习场景？
线下专业瑜伽馆团课
线下一对一私教课
居家跟随线上课程练习
办公室碎片化短时练习
户外瑜伽活动
您在选择瑜伽课程时，最看重哪些因素？（可多选）
教练专业资质与教学风格
课程难度匹配自身水平
课程时间灵活度
场馆/平台距离与便利性
收费价格合理性
课程类型丰富度
配套服务（如淋浴、器材提供）
您能接受的瑜伽课程单节（60分钟左右）价格区间是？
50元以内
50-100元
101-200元
201-300元
300元以上
您更感兴趣的瑜伽课程类型有哪些？（可多选）
哈他瑜伽（基础入门）
流瑜伽
阴瑜伽
阿斯汤加
空中瑜伽
普拉提（瑜伽相关核心训练）
孕产/修复瑜伽
冥想正念类课程
热瑜伽/高温瑜伽
您每周愿意安排多少次瑜伽练习？
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上
不确定，视时间安排而定
您每次瑜伽练习通常愿意投入多长时间？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
阻碍您坚持练习瑜伽的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙、时间不足
费用成本较高
找不到合适的课程/教练
自身柔韧性差、担心跟不上
练习后没有明显效果、动力不足
家/公司附近没有合适场馆
容易受伤、存在安全顾虑
其他
您是否会通过线上平台获取瑜伽相关的教学内容或练习指导？
经常会，是我主要的练习渠道
偶尔会，作为线下练习的补充
很少看，仅了解相关资讯
从来不会
如果有定制化的瑜伽练习方案（根据您的身体状况、目标匹配课程），您的感兴趣程度是？（1分完全不感兴趣，5分非常感兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望瑜伽相关服务提供哪些附加价值？（可多选）
定期体态评估与效果追踪
配套饮食与作息建议
同好社群交流活动
瑜伽装备选购指导
免费体验课/试听课
练习打卡激励机制
您在选购瑜伽相关装备（瑜伽垫、瑜伽服、辅具等）时，最优先考虑的因素是？
材质安全性与舒适度
性价比
品牌知名度
外观设计
功能专业性（如防滑、支撑性）
您是否愿意向身边的亲友推荐合适的瑜伽课程或练习方式？
如果0分代表完全不推荐，10分代表非常推荐，您向他人推荐参与瑜伽练习的可能性是多少？
您通常通过哪些渠道了解瑜伽相关的资讯或活动信息？（可多选）
短视频平台（抖音、小红书等）
社交平台好友推荐
线下场馆宣传
运动健身类APP
问卷网等调研平台发布的行业报告
公众号/知识类博主
其他
您对瑜伽练习存在以下哪种认知？
只有柔韧性好的人才适合练瑜伽
瑜伽就是拉伸运动，强度低没效果
瑜伽适合全年龄段、不同身体基础的人练习
瑜伽主要是女性参与的运动
不太了解，没有明确认知
对于瑜伽课程或相关服务，您还有哪些其他的需求或建议？