您目前是否有规律健身的习惯？
是，每周固定锻炼3次及以上
偶尔锻炼，每周1-2次
很少锻炼，每月不足2次
几乎不健身
您参与健身的主要动机有哪些？
增强体质、提升免疫力
减脂塑形、改善体态
缓解学业压力、调节情绪
提升运动表现、备战体育考试
社交需求、结识同好
跟风尝试、受身边人影响
您每次健身的平均时长通常是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您常选择的健身场所有哪些？
学校公共操场/户外场地
学校付费健身房
校外商业健身房
宿舍内自主锻炼
居家锻炼
专业运动场馆（游泳馆、球馆等）
您日常参与的健身项目主要包括？
跑步、快走等有氧训练
力量器械训练
瑜伽、普拉提
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
跳绳、HIIT等自重训练
舞蹈、搏击类团课
游泳、骑行等其他项目
您平均每月在健身上的消费（包含场地费、装备、补剂、课程等）大概是？
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您的健身消费主要花在哪些方面？
健身房/场馆会员卡
运动服饰、装备购置
蛋白粉、运动补剂购买
私教课/团课费用
运动类APP会员
健身相关赛事、活动报名
您获取健身相关知识的主要渠道是？
短视频平台（抖音、B站等）
小红书、微博等社交平台
专业健身APP（Keep、薄荷健康等）
体育课程老师/专业教练指导
身边健身的同学朋友推荐
专业书籍、学术科普内容
请对您目前的健身效果满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会为自己制定明确的健身计划？
会，制定详细的周/月计划并严格执行
会制定大致计划，但执行比较灵活
偶尔想起来才规划，没有固定安排
从不制定计划，随性锻炼
您认为目前阻碍自己坚持健身的主要因素有哪些？
学业繁忙，可支配时间不足
健身费用过高，经济压力大
缺乏专业指导，容易受伤或没效果
意志力不足，难以坚持
身边没有健身伙伴，缺少动力
场地距离远，出行不方便
您是否会在社交平台分享自己的健身日常？
经常分享，记录每一次进步
偶尔分享，只有取得明显成果时才发
几乎不分享，仅自己可见记录
从不分享，健身是私人事情
您在健身过程中最关注哪些信息？
科学的动作规范指导
合理的饮食搭配方案
运动损伤预防与恢复知识
适合学生党的高性价比装备推荐
碎片化时间高效训练方法
不同阶段的健身目标规划
您是否有购买过健身相关的补剂（如蛋白粉、肌酸、维生素等）？
长期固定购买使用
偶尔尝试购买过
了解过但从未购买
完全不了解也没兴趣
您向身边同学推荐参与健身的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意推荐）
未来半年内，您是否有提升健身频率或增加健身投入的打算？
有明确计划，已经开始筹备
有想法，但还没具体安排
暂时没有打算，维持现状即可
完全没有相关计划
对于面向学生群体的健身服务或内容，您还有哪些其他的需求或建议？