您所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的健身年限是？
不足3个月
3个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您单次健身的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择的健身场景有哪些？
商业健身房
居家健身
户外公共场地
工作室私教课
公司/单位健身房
其他
您主要参与的健身项目包括？
力量训练
有氧跑步/操课
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
搏击/格斗类
功能性训练
其他
您健身的核心目标是？
减脂塑形
增肌增重
增强体质/提升免疫力
缓解压力/调节情绪
运动康复
备赛/专业训练
社交需求
您每年在健身上的总花费（含卡费、装备、补剂、课程等）大概是？
1000元以内
1000-3000元
3000-8000元
8000-15000元
15000元以上
您的健身消费主要投向哪些领域？
健身房/工作室会籍
私教/团课费用
运动服饰装备
运动补剂（蛋白粉、肌酸等）
健身餐/健康食品
运动类APP会员
运动康复服务
其他
您是否会购买专业运动补剂？
长期固定购买
偶尔按需购买
尝试过但未坚持
从未购买
您平时获取健身知识的主要渠道是？
短视频平台（抖音、B站等）
健身类APP（Keep、薄荷等）
专业健身书籍/课程
教练指导
健身同好交流
社交平台博主分享
其他
请对您目前的健身效果满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持健身的主要障碍有哪些？
工作太忙时间不足
缺乏专业指导容易受伤
难以坚持/惰性强
健身成本过高
场地不方便
没有训练伙伴缺乏动力
伤病影响
其他
您是否有明确的阶段性健身计划？
有清晰的长期+短期计划
只有大致方向没有细化计划
想到哪练到哪没有计划
您对健身饮食的控制程度是？
严格计算热量和宏量营养素
大致控制高油高糖，尽量清淡
基本不刻意控制饮食
完全不忌口
您向身边朋友推荐健身这项生活方式的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意）
您未来1年计划增加的健身相关投入有哪些？
升级健身房会籍/更换场地
购买更多私教/专业课程
添置家用健身器材
升级运动装备
尝试新的运动项目
增加健康餐/补剂投入
暂无增加投入的计划
您认为自己属于哪种类型的健身玩家？可以简单描述您的健身习惯或理念。