您所在组织当前对员工睡眠健康的关注程度如何？
非常关注，有明确的关怀举措
比较关注，偶尔提及相关内容
一般，没有特别的相关安排
不太关注，几乎不涉及相关话题
完全不关注
您认为良好的睡眠健康状态对日常工作效率的影响程度是？
影响极大，直接决定工作状态
影响较大，会明显干扰工作表现
有一定影响，但作用有限
影响很小，几乎不干扰工作
完全没有影响
您所在组织目前已有的睡眠健康相关支持措施包含哪些？
合理控制加班时长，保障休息时间
开展睡眠健康科普讲座或宣传
提供午休场地或相关便利条件
设置心理/健康咨询渠道，辅助改善睡眠
暂无相关支持措施
其他
请您对当前组织内整体睡眠健康支持氛围进行评分（1分代表非常差，5分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每个工作日的实际睡眠时长约为？
不足6小时
6-7小时（不含7小时）
7-8小时（不含8小时）
8-9小时（不含9小时）
9小时及以上
您近一个月内出现入睡困难、睡眠浅或易醒等睡眠问题的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-2次
从未出现
您认为影响自身睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？
工作任务过重，经常需要加班
下班后仍需随时响应工作消息
职场人际关系带来的心理压力
绩效考核等带来的焦虑情绪
工作作息不规律（如轮班、倒班）
工作环境不适影响状态，间接干扰睡眠
无明显工作相关影响因素
您是否会主动和同事交流睡眠健康相关的话题或改善经验？
经常交流，会互相分享实用方法
偶尔交流，提到相关话题时会参与
很少交流，基本不主动提及
从不交流相关内容
如果组织开展睡眠健康相关的活动，您的参与意愿是？
非常愿意，会主动报名参与
比较愿意，有时间就会参加
无所谓，看活动形式再决定
不太愿意，觉得没有必要
完全不愿意参与
您更希望组织提供哪些形式的睡眠健康支持？
优化工作排班与加班制度，减少非必要工作占用休息时间
定期开展睡眠健康主题的科普与咨询活动
设置安静舒适的午休、临时休息空间
上线睡眠监测、改善指导类的员工福利
明确工作与生活边界，减少非工作时段的工作打扰
其他
您向身边亲友推荐所在组织睡眠健康氛围的可能性有多大？（0分代表完全不推荐，10分代表非常推荐）
您认为管理者对员工睡眠健康的重视程度会影响团队整体凝聚力吗？
影响很大，会明显提升团队归属感
影响较大，能让员工感受到被关怀
有一定影响，但作用不突出
影响很小，和凝聚力关联不大
完全没有影响
您所在团队是否存在因长期睡眠不足导致工作失误、效率下降的普遍情况？
非常普遍，多数人都有类似情况
比较普遍，不少同事出现过相关问题
一般，只有少数人存在这类情况
很少出现，基本没有相关问题
完全不存在这类情况
您自己是否尝试过通过调整作息、运动等方式改善睡眠健康状态？
长期坚持，已经取得明显效果
尝试过，但很难长期坚持
有想法，但还没有开始行动
完全没有考虑过相关调整
您认为当前组织在打造睡眠健康友好氛围方面存在哪些不足？
对睡眠健康的重视程度不足，未纳入员工关怀范畴
相关支持措施流于形式，没有实际作用
工作安排不合理，客观上挤压了员工休息时间
缺乏专业的指导与资源支持
没有形成互相尊重休息权的团队文化
不存在明显不足
其他
您认为良好的睡眠健康组织氛围对吸引和留住人才的作用如何？
作用非常关键，是重要的择业考量因素
作用比较大，会成为重要的加分项
作用一般，不会成为核心决策因素
作用很小，几乎不会产生影响
完全没有作用
请您对自身当前的整体睡眠质量进行评分（1分代表极差，5分代表极好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于优化组织内的睡眠健康相关支持、打造更友好的休息氛围，您还有哪些具体的建议或想法？