您日常保持医疗健康相关行为的频率如何？
每天坚持
每周3-5次
每周1-2次
很少进行
几乎不进行
您平时主要关注哪些医疗健康相关内容？
日常饮食营养
运动健身规划
慢性病预防
睡眠健康管理
心理健康调节
定期体检筛查
您平均每次运动锻炼的时长约为？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
基本不运动
您通常的睡眠时长平均为？
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
您认为影响自身养成健康习惯的主要因素有哪些？
工作/学习太忙没时间
缺乏专业指导
自律性不足
身边没有健康氛围
健康相关知识储备不足
其他
您每年进行常规健康体检的频率是？
每年1次及以上
每2-3年1次
身体不适才去检查
几乎从不体检
请对您当前的整体健康状态进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您出现轻微身体不适时，通常会选择哪种处理方式？
自行休息观察
线上咨询专业医生
直接去医院就诊
根据经验自行买药服用
其他
您日常获取医疗健康知识的渠道主要有？
专业医疗平台/公众号
短视频科普内容
家人朋友分享
线下医护人员指导
书籍报刊
其他
您是否会为自己制定明确的健康管理计划（如饮食、运动计划）？
有明确计划并严格执行
有计划但偶尔执行
没有计划但有健康意识
完全没有相关计划
您平均每天使用电子设备的累计时长约为？
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您认为当前在健康管理方面最需要获得哪些支持？
科学的健康知识科普
个性化的健康方案指导
便捷的医疗咨询通道
同伴监督与鼓励
健康相关的福利保障
其他
您对线上调研工具（如飞书问卷）收集健康相关数据的隐私安全性信任度如何？
如果后续通过飞书问卷推送个性化健康管理小贴士，您的接受度如何？（1分表示完全不接受，5分表示非常接受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更愿意参与哪些主题的健康类调研？
职场人群健康现状
中老年慢病防控
青少年健康成长
女性健康养护
心理健康状态评估
运动健身效果追踪
您是否愿意将自己的健康习惯改善经验分享给身边的人？
对于优化医疗健康习惯相关的调研内容与形式，您还有哪些具体的建议？