您平均每天的实际睡眠时长约为？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您平时存在过哪些睡眠相关困扰？
入睡困难
夜间易醒
早醒后难以再次入睡
多梦睡眠浅
日间嗜睡疲惫
无明显困扰
您是否有主动了解过睡眠健康相关的科普知识？
从未了解过
偶尔刷到会看
会主动搜索相关内容
系统学习过相关知识
您通常通过哪些渠道获取睡眠健康相关信息？
短视频平台
微信公众号/文章
专业医疗平台
亲友分享
线下讲座/活动
其他
请您对规律作息对健康的重要性进行评分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否尝试过调整生活习惯来改善睡眠？
从未尝试
尝试过但没坚持
坚持过一段时间
一直保持良好的助眠习惯
您尝试过以下哪些助眠方式？
睡前减少电子设备使用
调整卧室光线/温度
听助眠音乐/白噪音
适量运动
服用助眠类产品（褪黑素/保健品等）
就医咨询
其他
您认为科学的睡眠健康测评对改善自身睡眠状况的帮助程度如何？
如果参与睡眠健康兴趣测评，您希望获得哪些维度的反馈？
睡眠质量综合评分
睡眠问题原因分析
个性化改善建议
睡眠健康知识科普
同年龄段睡眠情况对比
其他
您对线上填写睡眠相关调研问卷的接受度如何（1分非常抵触，5分非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意通过便捷的在线问卷工具定期记录自己的睡眠状态？
您认为一份合格的睡眠健康测评问卷应该包含哪些核心模块？
基础睡眠时长统计
睡眠质量主观评估
日常作息习惯调查
影响睡眠的因素排查
睡眠知识认知水平测试
改善意愿与需求调研
您能接受的单次睡眠相关调研的填写时长约为？
3分钟以内
3-5分钟
5-10分钟
10分钟以上也可以
如果有科学设计的睡眠健康兴趣测评，您向身边有睡眠困扰的亲友推荐参与的可能性有多大？（0-10分）
您认为当前市面上的睡眠健康相关测评存在哪些不足？
题目太多太繁琐
问题不贴合实际情况
结果反馈太笼统
隐私保护不到位
缺乏后续指导建议
没有明显不足
您是否有兴趣加入睡眠健康相关的交流社群，获取更多实用的改善技巧？
对于睡眠健康兴趣测评的指标设计，您还有哪些其他的建议或期待？