学生心理健康问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

我容易感到情绪低落，闷闷不乐（单选）

完全没有

偶尔

有时

经常

总是

我会莫名紧张，心里烦躁不安（单选）

完全没有

偶尔

有时

经常

总是

当你感到压力大，情绪低落时，你一般会选哪些方式？ (多选)

和朋友，家人倾诉

听音乐，散步等放松活动

运动，释放情绪

憋在心里，自己硬扛

寻求老师，心理委员，心里老师帮助

哪些信号提示身边同学可能存在心里困扰，需要我们多关心 (多选)

持续情绪低落，经常唉声叹气

睡眠变差，失眠或者总想睡觉

回避社交，不愿和人来往

日常作息，爱好没有人任何变化

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