感悟总结类短视频（“电子榨菜”）对大学生认知与思想观念影响调查

你好！本问卷中的“感悟总结类短视频（电子榨菜）”，主要指在抖音、小红书、B站、视频号等平台中，以人生感悟、情感观点、成长经验、社会现象解读、书籍/影视/名人语录总结、职场与人际关系建议等为内容，通常节奏快、观点明确、情绪浓度较高的短视频。问卷仅用于学术/课程研究，匿名填写，答案无对错之分，约需 3–5 分钟。感谢你的参与！
你的性别是？
男
女
不愿透露
你目前的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
你平时是否观看人生感悟、经验总结、情感观点、社会现象解读类短视频？
经常观看
偶尔观看
很少观看
几乎不看
你通常在哪些平台观看这类短视频？（可多选）
抖音
快手
小红书
B站
微信视频号
微博
其他
你平均每天观看这类短视频的时长大约是？
基本不看
30分钟以内
31–60分钟
1–2小时
2小时以上
你常看的感悟总结类短视频主要涉及哪些主题？（可多选）
人生哲理/生活感悟
情感关系/恋爱婚姻
人际交往/人情世故
学习成长/自我提升
职场经验/就业建议
社会热点/现象评论
书籍、电影、名人语录总结
消费观/财富观/阶层话题
心理健康/情绪疗愈
其他
你一般在什么情境下观看这类短视频？
吃饭、休息时当作“电子榨菜”
睡前或通勤时放松消遣
遇到困惑、压力大时主动寻找
刷到就看，没有固定情境
为了获取知识或经验
吸引你观看这类视频的主要原因是什么？（可多选）
标题或文案有共鸣
视频节奏快、信息密度高
能快速获得“人生经验”
情绪价值强，能安慰或激励自己
博主表达有感染力
评论区观点丰富
算法持续推荐，容易一直刷
能帮助我理解复杂社会现象
当视频观点与你原有想法不一致时，你通常会怎么做？
基本接受视频观点
先接受，之后偶尔再想
会结合自身经历判断
会主动查证或寻找不同观点
直接划走，不感兴趣
请根据你的真实感受，评价这类短视频对你的影响程度：
帮助我更快理解一些社会规则 ★ ★ ★ ★ ★
让我获得情绪安慰和心理支持 ★ ★ ★ ★ ★
拓宽了我看待问题的角度 ★ ★ ★ ★ ★
增强了我对未来规划的清晰度 ★ ★ ★ ★ ★
让我更容易对号入座、代入自己的经历 ★ ★ ★ ★ ★
有时会让我对人际关系或未来更焦虑 ★ ★ ★ ★ ★
容易让我把复杂问题想得过于简单 ★ ★ ★ ★ ★
可能使我形成片面、绝对化的判断 ★ ★ ★ ★ ★
我会不自觉模仿视频中的表达方式或价值判断 ★ ★ ★ ★ ★
你认为这类短视频在以下思想观念方面对你的影响如何？
人生观：如何理解成功、幸福、人生意义 ★ ★ ★ ★ ★
价值观：什么更重要，如何做选择 ★ ★ ★ ★ ★
婚恋观：如何看待恋爱、亲密关系与婚姻 ★ ★ ★ ★ ★
人际观：如何处理朋友、室友、家庭等人际关系 ★ ★ ★ ★ ★
职业观：如何看待就业、考公考研、创业与职业成功 ★ ★ ★ ★ ★
消费观：如何看待金钱、消费、阶层与生活方式 ★ ★ ★ ★ ★
自我认知：如何评价自己的能力、处境与未来可能 ★ ★ ★ ★ ★
社会认知：如何看待公平、竞争、性别议题等社会现象 ★ ★ ★ ★ ★
总体来看，你认为这类短视频对你的思想观念影响更偏向哪一种？
积极影响为主
积极与消极影响都有
消极影响为主
基本没有实质影响
说不清楚
你认为这类短视频可能带来哪些积极影响？（可多选）
提供情绪价值，缓解孤独和压力
帮助快速了解社会经验和规则
提供新的思考角度
增强自我反思和成长动力
在迷茫时提供行动建议
增强对社会议题的关注
获得身份认同和群体共鸣
其他
你认为这类短视频可能带来哪些消极影响？（可多选）
观点片面，缺少事实依据
过度贩卖焦虑或制造对立
容易用个案替代普遍规律
强化“非黑即白”的判断
让人更急功近利，追求速成方法
降低深度阅读和系统思考的意愿
容易被算法困在信息茧房中
影响现实中的人际关系判断
其他
你对这类短视频中观点真实性的信任程度如何？
非常不信任
不太信任
一般
比较信任
非常信任
你通常通过哪些方式判断这类视频观点是否可信？（可多选）
看博主是否有专业背景或真实经历
看观点是否符合自己的经验
看评论区是否有不同意见
看是否引用数据、研究或可靠来源
搜索相关资料进行核实
看视频是否有明显营销或带货目的
主要凭直觉判断
很少主动判断
你是否意识到平台算法会不断推荐你偏好的同类观点？
完全没意识到
偶尔意识到
比较清楚
非常清楚，也会主动调整推荐内容
长期观看后，你是否觉得自己更容易接受视频中反复出现的观点？
完全不会
可能有一点
有时会
确实会
不确定
观看这类视频后，你通常会产生哪种行为？
点赞、收藏或转发
在评论区表达看法
搜索相关话题或博主
按照视频建议调整自己的行为
和同学朋友讨论
只是看完，基本没有后续行为
你是否曾因为观看这类视频而改变对某个人、群体或社会现象的看法？
经常如此
有过几次
很少
几乎没有
不确定

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