5. 您使用校园跑步打卡APP（如步道乐跑等）的频率是？
6. 您平均每周进行课外跑步的次数是？（课外跑步指体育课程、体质测试之外，自主进行或完成打卡任务的慢跑活动）
10. 您进行课外跑步时的主要状态是？
独自一人
与同学结伴
因打卡任务被迫完成
主动想去就跑
11. 跑步能够使我感到放松和愉悦，是我发自内心喜爱的运动方式。
12. 我进行课外跑步主要是为了增强体质、改善健康状况。
13. 跑步已经成为我日常生活方式的重要组成部分，如果一段时间不跑步，我会感到不适应。
14. 我进行课外跑步主要是为了完成学校规定的打卡任务，避免扣分或获得相应学分。
15. 当周围同学参与课外跑步时，我也会受到影响并参与其中。
16. 家人、朋友或同学的支持与陪伴，会增强我坚持课外跑步的意愿。
17. 我认为校园跑步打卡APP操作便捷、数据记录清晰，对我参与课外跑步具有积极作用。
18. 学校强制性的跑步打卡要求会使我对课外跑步产生抵触情绪。
19. 运动场地、天气状况和课业安排等因素会直接影响我参与课外跑步。
20. 我能够长期坚持课外跑步，并在坚持过程中感受到身体状态和心理状态的改善。