1. 《中国学龄儿童膳食指南》推荐，青少年每天应该摄入蔬菜量？
200～300g
300～500g
500g以上
不清楚
2. 青少年每日推荐水果摄入量为？
200～350g
400～500g
500g以上
不清楚
5. 长期大量喝含糖饮料（奶茶、可乐、果汁饮料）不会引发以下哪种问题？
6. 中国居民膳食指南建议，每日添加糖摄入最好控制在多少克以下？
10. 长期不吃早餐，不会出现下面哪种情况？
上午注意力下降
低血糖
提升学习效率
影响生长发育
13. 运动健身、控制体重时，应该减少哪一类食物摄入？
三、营养态度（请选出最符合你想法的一项：1=非常不同意，2=不同意，3=一般，4=同意，5=非常同意）
| | 1 非常不同意 | 2 不同意 | 3 一般 | 4 同意 | 5 非常同意 |
| 1. 学习营养膳食知识，对我的身体健康很重要。 | | | | | |
| 2. 我愿意主动控制奶茶、可乐等含糖饮料的摄入。 | | | | | |
| 3. 购买零食饮品时，我会优先选择低盐、低糖的食品。 | | | | | |
| 4. 如果发现自己饮食习惯不健康，我愿意主动做出改变。 | | | | | |
| 5. 我愿意把学到的营养知识分享给家人。 | | | | | |
| 6. 合理膳食会影响我的运动状态与体重管理。 | | | | | |
| 7. 学校开设营养健康教育课程很有必要。 | | | | | |
2. 你每天吃蔬菜的情况：
≥300g，每天都吃
大部分日子吃，但量不足
偶尔吃蔬菜
几乎不吃蔬菜
6. 你饮用含糖饮料（奶茶、可乐、瓶装果汁）的频率：
10. 每日补水量：
一瓶500ML及以下
两瓶1000ML
三瓶1500ML
三瓶1500ML以上
11. 购买预包装食品，查看配料表、营养成分表习惯：