您是否在备考人力资源相关证书（经济师、人力管理师等）：
工作日，您每天业余刷短视频总时长大约：
30分钟以内
30分钟~1小时
1~2小时
2小时以上
您刷短视频最主要的动机（可多选）：
放松解压、娱乐消遣
学习HR职场知识、行业干货
了解热点资讯
打发碎片时间
其他____
您刷短视频的主要内容偏向（可多选）：
娱乐剧情、短视频段子
人力资源、职场专业干货
生活、穿搭、美食
行业政策、财经资讯
其他____
是否经常出现“本来只想刷一会儿，结果超时很久”的情况？
短视频占用了我原本计划用来学习HR专业知识、备考证书的时间（1完全不符合/2不太符合/3一般/4比较符合/5完全符合）
刷短视频之后，我会感觉疲惫，难以再开展自我提升学习（1完全不符合/2不太符合/3一般/4比较符合/5完全符合）
我会主动通过短视频学习人力实操、劳动法、绩效方案等专业内容（1完全不符合/2不太符合/3一般/4比较符合/5完全符合）
刷短视频影响到我的休息睡眠质量（1完全不符合/2不太符合/3一般/4比较符合/5完全符合）
我能自主控制短视频的使用时间，不容易沉迷（1完全不符合/2不太符合/3一般/4比较符合/5完全符合）
短视频获取的HR相关内容，对我的工作、学习有实际帮助（1完全不符合/2不太符合/3一般/4比较符合/5完全符合）
您觉得短视频对您业余时间规划最大的影响是什么？有什么时间管理小方法吗？