Young的网络成瘾量表

在每题后面填上合适的数字，几乎没有1 ； 偶尔2； 有时3； 经常4 ； 总是5

生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗？

你在一次上网后会渴望下一次上网吗？

你会对人隐瞒你上网多长时间吗？

计分细则：将每题得分相加，即得总分。40－60轻度网络成瘾60－80中度网络成瘾80－100重度网络成瘾