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《健美操专项理论与实践》18级运训第一学期理论考试

单项选择题
健美操是在( )、以有氧为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
节奏的伴奏下
音乐的伴奏下
歌曲的伴奏下
旋律的伴奏下
有氧健美操的基本步伐“踏步march”是由( )完成一个动作的。
2拍
1拍
4拍
以上答案均不是
1×8拍内可以完成() 次“V Step”。
1
4
2
以上答案均不是
“Grapevine”是属于有氧健身操基本步伐中( )类步伐。
迈步类
抬起类
交替类
点地类
基本动作的“蹲” 属于( )的动作。
高冲击力
中冲击力
低冲击力
无冲击力
“两只脚都离开地面、既有腾空的动作。”以上这段文字描述的是( )
高冲击力
中冲击力
低冲击力
无冲击力
“一腿站立,另一腿做加速有力的摆动动作。”以上这段文字描述的是( )动作。
踢腿
吸腿
点地
踏步
“BOX”步伐的动作原形是( )
侧并步
踏步
交叉步
曼步
以下公式表述连接法教学步骤正确的是( )。
A—B—AB—C—ABC—D—ABCD
A—B—C—D—ABCD
ABCD—A*BCD—A*B*CD—A*B*C*D
A—B—AB—C—D—CD—ABCD
单个动作教学一般可选用以下哪种教学方法( )。
连接法
线性教学法
递加法
层层变化法
按动作完成形式分类,以下不属于同类动作的是哪个选项( )。
step touch
pony
manbo
grapevine
“ball change”换掌步是march的哪种变化形式( )。
方向
形态
节奏
冲击力
低冲击动作可否转化为高冲击动作( )。
不可以
许多动作可以
以下动作属于抬腿类的是( )。
弓步
吸腿
迈步点地
开合跳
按动作完成形式分类,“弹踢”属于( )。
交替类
点地类
抬腿类
迈步类
以下动作不属于同类动作的是( )。
并腿跳
开合跳
提踵
后曲腿
基本步伐按动作完成形式分,共分( )类。
3类
4类
5类
6类
在健美操基本步伐中双腿类的步伐冲击力最强。
正确
错误
复杂的中高级套路适合用以下哪种教学方法( )。
倒金字塔法
线性教学法
层层变化法
边学习、边复习是指以下哪种教学方法。
连接法
递加法
线性教学法
姓名
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