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在校学生日常饮食健康习惯调研...
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在校学生日常饮食健康习惯调研问卷
本次调研面向在校学生群体,旨在了解大家日常饮食行为与健康认知情况,所有信息严格匿名,恳请您根据实际情况如实填写,助力我们梳理科学饮食的优化方向。
您平时会主动留意各类健康饮食相关的科普内容吗?
经常主动关注
偶尔刷到才会看
几乎不会特意留意
以下流传的饮食相关说法里,您认为具备科学依据的是哪一项?
鲜榨果汁比直接吃水果更有营养
常吃猪血能延缓机体衰老
食用动物肝脏可以食补养肝
只吃水果当主食能健康减重
无法判断哪个科学
以下行为习惯中,属于公认的健康进食习惯的是哪一项?
用餐结束后立刻喝汤
餐后间隔1小时再吃水果
吃完饭马上食用甜品
全程站着完成进食
您日常长期保持着以下哪些饮食行为?(可多选)
常喝牛奶或每日食用新鲜水果
每餐基本都搭配新鲜素菜
经常吃鱼且主食兼顾五谷杂粮
不爱吃素菜几乎只吃荤食
其他未列明的饮食习惯
您日常是否存在毫无节制的暴饮暴食情况?
是,偶尔会控制不住过量进食
否,进食量一直保持稳定
工作日期间您是否会规律食用早餐?
是,每天都按时吃早餐
只吃很少一点垫垫肚子
否,经常跳过早餐不吃
您平时的早餐通常会包含以下哪些品类?(可多选)
面包、蛋糕类面点
纯奶、豆浆等饮品
米饭搭配家常小菜
馒头、油条类传统早餐
其他特色早餐品类
您日常选购餐食时,最关注的核心因素是以下哪一项?
口味口感是否合心意
食材搭配是否营养均衡
价格是否实惠性价比高
取餐用餐是否足够便捷
您平日里食用各类零食的频次更接近以下哪种情况?
几乎完全不吃零食
嘴馋时偶尔吃一点
会把零食当作正餐食用
您是否有睡前食用夜宵的进食习惯?
有,经常睡前吃夜宵
没有,完全不吃夜宵
偶尔特殊情况才会吃
过往您是否曾因饮食安排不当引发肠胃不适等身体状况?
经常出现这类情况
偶尔出现过一两次
从来没有出现过
如果您对当前自身的饮食状态有调整优化的想法,欢迎写下具体的改进方向
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